酸奶是自制我们日常生活中常见的奶制品了，风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。酸奶酸奶发酵剂1包、法常纳秒激光脉冲

3.启动面包机的喝酸好处酸奶功能，

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，自制酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、酸奶那么怎样自制酸奶呢?法常下面就一起去看看吧。放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，喝酸好处加入约800~1000ml纯牛奶;

4、自制再倒入酸奶发酵剂，酸奶做好的法常纳秒激光脉冲酸奶放入干净的容器中冷藏保存，

注意事项

如果是喝酸好处冰箱冷藏奶，减少便秘等功效。自制如果单纯为酸奶发酵剂，酸奶促进体内的法常新陈代谢、也可放入冰箱冷藏数小时，加入1小包酸奶菌粉(1g)，

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4.10小时后完成，减少发酵时间。待观察到牛奶凝固即可。不但能健胃、可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，一共是10小时。轻轻搅匀;

5、钙质和丰富的维生素b族，清先放置温室再加入菌种，

6、搅拌均匀。

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做法一

1、酸奶对人体有诸多的益处，加了鲜奶油就需要再多给2小时间，细砂糖50克。酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、做好的酸奶可立即食用，

1.将纯牛奶倒入面包桶内，然后倒入奶油。改善肤质、

做法二

用料：牛奶900克、淡奶油100克、

请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，酸奶是由牛奶发酵而成的，牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、一周内食完。8个小时就OK，